HUIS20

Catharina en Henk

mediteren

Mediteren, kan je dat leren:

Ja, dat kan je leren.

In 6 weken leer ik jou hoe je moet mediteren. Ik leer je hoe je alle openstaande bestanden in je hoofd kan sluiten, hoe je boosheid, frustraties, woede, verdriet en alle negativiteit weg kan gooien en los kan laten.

Alle meditaties worden op maat gemaakt, waar jij behoefte aan hebt. Na afloop kan je zeggen, ik kan mediteren.  

Tarief privé meditatie cursus:

Privé cursus van 6 weken € 245,00

Ca 2 a 2,5 uur per week Overdag of ’s avonds

Voor groepslessen kunt u contact met ons opnemen.

Mediteren is niet moeilijk, iedereen kan het leren. Ik kan jou helpen om het goed te leren. 

Waarom zou je het willen leren, dat mediteren:

Omdat er tegenwoordig zoveel van ons gevraagd en verwacht wordt. Van familie, gezin, werk, vrienden, de stroom e-mails die gelezen en beantwoord moeten worden. En net zoals bij onze telefoon of tablet worden er tabbladen geopend en die blijven open staan. Die zorgen voor een constante stroom van informatie, positief en negatief. We staan altijd aan of stand-by.

Daardoor kan ons hoofd vol zitten, zakt ons energieniveau en gaan we ons meer zorgen maken dan nodig is. We gaan piekeren en slecht slapen en het weekend is allang niet meer voldoende om op te laden. Door te mediteren leer je om zaken los te laten.


  

E-mailen
Bellen
Map
Info